Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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73,9 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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2529 kcal
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Fett: 22,82g | Eiw: 156,64g | Kohlh: 476,54g.
Frühstück: Nordic Овсяные Хлопья, Простоквашино Творог 0,2%, Молоково Молоко 2,5%, Сахар. Abendessen: Арбуз. Snacks/Sonstiges: Сливы, Простоквашино Творог 0,2%, Магнит Томаты Свежие, Мираторг Мякоть Телятины для Тушения. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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pozitronik's Gewichtsverlauf
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