Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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64,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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773 kcal
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Fett: 32,69g | Eiw: 32,07g | Kohlh: 88,16g.
Frühstück: Простоквашино Кефир 2,5%. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Пятерочка Яблоко Сезонное , Тыква. Abendessen: Сахар, Домик в деревне Сметана 20%, Блинчики. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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mk-olia's Gewichtsverlauf
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