Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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68,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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1527 kcal
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Fett: 47,06g | Eiw: 74,28g | Kohlh: 201,07g.
Frühstück: Стародворье Сосиски Баварские, Макфа Макароны Отварные. Mittagessen: Красное Золото Икра Трески, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Перекресток Грудинка Соленая Пряная, Суп куриный. Abendessen: Щедрые Хлебцы Бородинские, Щедрые Хлебцы Бородинские, Сельдь, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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