Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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77,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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893 kcal
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Fett: 24,44g | Eiw: 33,47g | Kohlh: 139,69g.
Frühstück: Datte, Coeur de Céréale Flocon d'avoine , Lait. Mittagessen: Oeuf, Poivrons Verts, Aubergine, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Sonstiges: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Lait. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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soumia mokhtati's Gewichtsverlauf
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