Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
|
56,6 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
|
1154 kcal
|
Fett: 28,30g | Eiw: 97,55g | Kohlh: 125,24g.
Frühstück: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Сахар, Сарафаново Кефир 1,5%, Макфа Пшеничная Мука, Сарафаново Молоко 2,5%. Mittagessen: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Мясновъ Филе Индейки (Грудка). Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Картофель Отварной, Мясновъ Филе Грудки Куриное без Кожи. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
voronina.nadejda2015's Gewichtsverlauf
|