Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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99 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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1323 kcal
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Fett: 50,24g | Eiw: 84,03g | Kohlh: 133,05g.
Frühstück: Huile d'Olive, Coeur de Lion Camembert, Carrefour Lait Écrémé, Oeuf. Mittagessen: Prunes, Steak Haché 5%, Carrefour Pâtes Complètes. Abendessen: Thon, Carrefour Crème Épaisse 7%, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Sonstiges: Sirop d'Erable, Galbani Ricotta, Pruneau Sec, Bjorg Farine de Riz, Oeuf. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Macha Borgo's Gewichtsverlauf
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