Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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72,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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543 kcal
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Fett: 18,48g | Eiw: 59,67g | Kohlh: 33,55g.
Frühstück: Your Goal Protein Snack Banana Chips & Caramel. Mittagessen: McDonald's Papas Fritas (Chicas), Pechuga de Pollo a la Plancha, Don Juan Chucrut, Lechuga, Palta. Snacks/Sonstiges: Your Goal Protein Snack Rich Caramel, The Good Chocolate Mint 65% Dark, Starbucks Skinny Vainilla Latte Descremada. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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michelitajs's Gewichtsverlauf
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