Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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70,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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572 kcal
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Fett: 17,84g | Eiw: 30,85g | Kohlh: 72,82g.
Frühstück: Yoki Tapioca, Ovo. Mittagessen: Batata Doce, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Pipoca Branca (em Óleo), Yoki Milho para Pipoca, Brócolis. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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daniela_cris's Gewichtsverlauf
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