Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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122,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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1664 kcal
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Fett: 42,18g | Eiw: 124,30g | Kohlh: 207,06g.
Frühstück: Персики, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Ультрамарин Тунец Кусочками в Масле. Mittagessen: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Черника, Дядя Ваня Закусочка Баварская, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Нектарины, Овощи Гриль, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Sonstiges: Груша, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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VerWolf's Gewichtsverlauf
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