Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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84,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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877 kcal
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Fett: 18,21g | Eiw: 57,82g | Kohlh: 118,09g.
Frühstück: Bananas, Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal, Market Pantry 100% Liquid Egg Whites. Mittagessen: Ken's Steak House Lite Apple Cider Vinaigrette, Driscoll's Blueberries, Goat Cheese, Fresh Express Salad 50/50 Mix, Strawberries. Snacks/Sonstiges: Fage Total 0% Greek Yogurt. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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PowerbuilderC's Gewichtsverlauf
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