Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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93,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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1429 kcal
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Fett: 73,41g | Eiw: 108,50g | Kohlh: 85,60g.
Frühstück: Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Яблочное Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Старосельский. Abendessen: Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Простоквашино Кефир 2,5%, Махеевъ Майонез Провансаль, Голень в см Соусе без Кости. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 2,5%, Ташлинский Бифидок. mehr...
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Verlust von 5,0 kg pro Woche
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Катерина Шарафан's Gewichtsverlauf
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