Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
|
54,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 54,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
|
1286 kcal
|
Fett: 51,94g | Eiw: 101,47g | Kohlh: 105,89g.
Frühstück: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Помидоры, Авокадо Авокадо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Брокколи, Яйцо, ВкусВилл Хлеб Паланга, President Масло Топленое. Mittagessen: Груша, Кукуруза Вареная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Авокадо Авокадо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кекс с Изюмом. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
|
|