Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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63,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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1429 kcal
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Fett: 45,56g | Eiw: 84,81g | Kohlh: 176,04g.
Frühstück: Sabu Semilla de Chia, Regimel Frutillas, Soprole Yoghurt (155g), Vivo Muesli 5 Cereales. Mittagessen: Lentejas Cocidas, Queso Parmesano (Rallado), Lentejas Cocidas, Champiñones, Carozzi Espirales. Abendessen: Té Supremo Te, Palta Hass, Colun Quesillo Light, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Fuchs Pan Molde Integral. Snacks/Sonstiges: Mandarinas, Jumbo Pasas Rubias, Sabu Maní Tostado sin Sal. mehr...
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konstantes Gewicht
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cotegomez's Gewichtsverlauf
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