Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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61,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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1284 kcal
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Fett: 57,06g | Eiw: 68,44g | Kohlh: 127,11g.
Frühstück: Daging Sapi, Telur Asin, Sup Kubis. Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Pepaya Muda, Mentimun (Kupas), Perkedel Kentang, Ayam Goreng, Kering Tempe, Nasi Kuning. Snacks/Sonstiges: Mr. Bread Roti Tawar Cokelat, Arnott's Good Time. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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aulia.windi's Gewichtsverlauf
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