Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
|
55,3 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
|
1077 kcal
|
Fett: 22,52g | Eiw: 91,52g | Kohlh: 128,52g.
Frühstück: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Любительские, Campina Нежный Йогурт, Natur Foods Чернослив без Косточек, Фруктовая Энергия Бит Арахис, Изюм, Ананас, Кофе, Марзей Пастила Фруктовая. Mittagessen: Вастэко Вафли из Полбы Пралине, Планета Витаминов Мексиканский Салат, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Ашан Апельсин , Nut Story Арахисовая Паста, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Любительские, Амурский Йогурт 1.5%, Маркет Перекресток Кукуруза Сахарная, Куриное Филе, Чай. Snacks/Sonstiges: Clear Bar Протеиновый Батончик Strawberry Yogurt, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KAATEHbKA's Gewichtsverlauf
|