Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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62,7 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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1171 kcal
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Fett: 89,22g | Eiw: 59,90g | Kohlh: 31,05g.
Frühstück: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Splenda No Calorie Sweetener with Fiber, Coffee. Abendessen: Kitchen Accomplice Reduced Sodium Veggie Broth Concentrate , Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies, Borden Shredded Cheddar Cheese, Sour Cream, Swanson 100% Natural Beef Broth, Philadelphia Original Cream Cheese, Old El Paso Taco Seasoning Mix, Aldi Ground Beef 80/20. Snacks/Sonstiges: Bigelow Tea Green Tea. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Irishdancer126's Gewichtsverlauf
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