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Company is all gone, and I am back on track. Bought a dress for the wedding, so need to get an inch off... ;-)
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71,3 kg
Bisher verloren: 38,5 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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300 kcal
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Fett: 8,47g | Eiw: 25,82g | Kohlh: 37,44g.
Frühstück: Best Life Buttery Spray, Thomas' Light English Muffin, Light Queso Fresco & Chipotle Cheese Wedge, Hot & Spicy Sausage Patties, Egg Beater, SAN SUCRE CINN SUGAR SUB, Almond Breeze Unsweetened, soy creamer, coffee. mehr...
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2557 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden und 14 Minuten, Stehen - 30 Minuten, Heimtrainer (Mäßig) - 6 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 10 Minuten, Dehnen (Yoga) - 10 Minuten, Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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LisaLIFL's Gewichtsverlauf
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