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kemaren makan pempek... 😭😭😭
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66,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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1112 kcal
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Fett: 46,44g | Eiw: 99,77g | Kohlh: 79,87g.
Frühstück: Putih Telur Matang, Telur Dadar. Mittagessen: Ikan Teri, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Kikil, Pisang. Abendessen: Kikil, Pisang. mehr...
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1752 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ayumico's Gewichtsverlauf
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