Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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46,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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922 kcal
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Fett: 17,60g | Eiw: 26,33g | Kohlh: 166,96g.
Frühstück: Tango Wafer Chocolate, Diamond Low Fat, Kellogg's Froot Loops. Mittagessen: Hati Ayam, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Abendessen: Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi, Pisang. Snacks/Sonstiges: Gery Gery Saluut Malkist Cheese, Tango Wafer Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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aestherlita's Gewichtsverlauf
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