Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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58,2 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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1221 kcal
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Fett: 98,69g | Eiw: 66,94g | Kohlh: 15,90g.
Frühstück: Ашан Миндаль Лепестки, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Простоквашино Сметана 20%, Киви, Творожная запеканка, Село Зеленое Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Компас Здоровья Семена Чиа. Mittagessen: Магнолия Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Помидоры Черри. mehr...
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1691 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 10 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Google Fit - 22 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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СветланаКалинина's Gewichtsverlauf
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