Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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73,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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1411 kcal
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Fett: 73,98g | Eiw: 94,16g | Kohlh: 94,90g.
Frühstück: Иван-Поле Яблоко Печёное, Банан, Простоквашино Творог 2%, Большая Кружка Ряженка 4%. Abendessen: Холодец, Суп с Фрикадельками, Салат Овощной со Сметаной, Хлеб ПП. Snacks/Sonstiges: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Холодец, Помидоры. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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SweetEaster's Gewichtsverlauf
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