Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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48,0 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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1047 kcal
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Fett: 33,00g | Eiw: 36,19g | Kohlh: 160,62g.
Frühstück: KIRKLAND Nuts, UCC Black Coffee, 香蕉, 無糖蘋果醬, Mother Earth Natural Peanut Butter, 山崎麵飽 (Yamazaki) 全麥方飽. Mittagessen: 街市 白魚蛋（非油炸）, 香港奇華餅家 (Kee Wah Bakery) 奇華雙黃純白蓮蓉月餅, 明治 (Meiji) 低脂乳酪, 蘋果（去皮）. mehr...
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konstantes Gewicht
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Joeychanchan's Gewichtsverlauf
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