Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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73,8 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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1390 kcal
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Fett: 63,69g | Eiw: 91,97g | Kohlh: 109,15g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Лента Багет Французский, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком. Mittagessen: Пастилушка Пастила без Сахара, С.Пудовъ Мука Рисовая, Индилайт Филе Грудки Индейки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима). Abendessen: Табрис Куриные Крылышки на Гриле, Избенка Творог из Козьего Молока 9%, Блины на закваске, Першинский Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,5%. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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vodolei4nk's Gewichtsverlauf
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