Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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65,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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590 kcal
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Fett: 21,24g | Eiw: 21,38g | Kohlh: 80,90g.
Frühstück: Кофе с Молоком, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Овсяные Отруби, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Золотой Изюм (без Косточек), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Sonstiges: Юнона Кукуруза Сахарная в Зернах, Агрокомплекс Кефир 2,5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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Мария Черевкова's Gewichtsverlauf
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