Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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69,3 kg
Bisher verloren: 43,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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3509 kcal
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Fett: 205,72g | Eiw: 147,08g | Kohlh: 268,69g.
Mittagessen: Jumbo Cake met Chocolade, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, de Vegetarische Slager Boterhamworst Provençaal, Flora Plant Boter Gezouten, Atkins Volkoren. Abendessen: Campina Botergoud Gezouten Grasboter, AH Excellent Pain de Madeleine, AH Jonge Goudse Kaas 48+, Roerbak met Garnalen. Snacks/Sonstiges: AH Cacao Pinda Pasta Hazelnoot, AH 100% Pindakaas Naturel 1Kg, AH Bakkersbol Spelt, AH Basic Chocolade Kruidnoten, Hero B'tween Kokos & Chocolade, Quaker Cruesli Luchtig Naturel, AH Notenmix Ongebrande Nw, Smaakt Sesamzaad Ongepeld, Gepelde Zonnebloempitten, Den Eelder Geitenyoghurt. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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bontehond88's Gewichtsverlauf
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