Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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69,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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1044 kcal
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Fett: 32,24g | Eiw: 52,72g | Kohlh: 141,45g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Baltais Йогурт с Грейпфрутом 0,2%, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Mittagessen: Щи с Курицей, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Philadelphia Творожный Сыр с Зеленью . Abendessen: Philadelphia Philadelphia Light, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Salmon Land Лосось Атлантический Филе-Кусок Малосоленый. Snacks/Sonstiges: Овсяное Печенье, Экодиво Фруктово-Ореховый Микс, Банан. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ainaspele22's Gewichtsverlauf
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