Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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62,4 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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1559 kcal
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Fett: 90,30g | Eiw: 63,05g | Kohlh: 120,77g.
Frühstück: Nesquik Mini, Оливковое Масло, Индилайт Фарш Индейки , Макароны Отварные, Яйцо. Mittagessen: Мегамарт Шаньга с Картофелем, Нескафе Кофе 3В1. Abendessen: Nesquik Mini, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Оливковое Масло, Ясная Горка Ветчина Вареная из Мяса Птицы, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: Бургер Кинг Донат Клубничный. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ignatova9595's Gewichtsverlauf
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