Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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72,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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1379 kcal
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Fett: 61,16g | Eiw: 147,61g | Kohlh: 56,66g.
Frühstück: Delhaize Bosvruchten Diepvries, Lidl Griekse Yoghurt. Mittagessen: Délifin Serrano Ham, Galia Meloen. Abendessen: Joppiesaus, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Snacks/Sonstiges: Pepsi Pepsi Max, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Gekookt Ei. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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sofiewinkelmans's Gewichtsverlauf
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