Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
|
61,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
|
1601 kcal
|
Fett: 53,64g | Eiw: 103,92g | Kohlh: 172,56g.
Frühstück: Кедровые Орехи , Вафли, Сгущенка, Брауни, Огурец, Маздамер Melkovita, Курица Жмурица, Молоко (2% Обезжиренное), Авокадо, Яйцо Куриное, Хлеб Кейп Код. Mittagessen: Капуста, Яблоко Зеленое, Морковь, Молоко , Вафли, Гречка Отварная, Томатный Соус (Консервированный), Котлеты Куриные, Карамель. Abendessen: Сгущенка, Клубника, Малина, Кедровые Орехи , Сырники на Манке , Малина, Нектарин. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
маша2305's Gewichtsverlauf
|