Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
|
93 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
|
1203 kcal
|
Fett: 51,58g | Eiw: 69,05g | Kohlh: 117,33g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 1,5%, Чеснок, Укроп, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Голень в см Соусе без Кости, Магнит Морковь по-Корейски. Mittagessen: Ратибор Варенье Вишневое, Золотая Долина Варенье из Сливы, Елизавета Хлебцы, Простоквашино Молоко 1,5%. Abendessen: Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Кур Суп 24, Махеевъ Майонез Оливковый, Красный Лук, Огурец, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Катерина Шарафан's Gewichtsverlauf
|