|
Увидеть 50,95 на весах это прям счастье какое-то. Я думала физически не смогу весить меньше 51.30, хотя раньше и весила.) но вес стоял два с лишним месяца и сдался. Наконец-то.
|
50,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
|
1250 kcal
|
Fett: 53,85g | Eiw: 67,68g | Kohlh: 125,88g.
Frühstück: Parmalat Молоко 3,5%, Корица, Кофе (из Молотых Зерен), California Gold Nutrition Коллаген, Now Psyllium Husk Powder. Mittagessen: Шампиньоны, Maille Дижонская Горчица, Atkins&Potts Соус Цезарь, Помидоры, Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Сыр Чеддер, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Перепелиное Яйцо. Abendessen: Iam Lychee. Snacks/Sonstiges: Grain Гранола Тропические Фрукты, Банан, Простоквашино Творог Зерно в Сливках. mehr...
|
|
1537 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde und 51 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Avory_anna's Gewichtsverlauf
|