Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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99 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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1131 kcal
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Fett: 58,94g | Eiw: 50,76g | Kohlh: 106,87g.
Frühstück: Prunes, Carrefour Lait Écrémé, Oeuf. Mittagessen: Avocat, Huile d'Olive. Abendessen: Petits Pois (Surgelés), Oeuf, Crème Fraîche Épaisse, Steak Haché 5%. Snacks/Sonstiges: Sirop d'Erable, Galbani Ricotta, Pruneau Sec, Farine de Riz, Oeuf. mehr...
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konstantes Gewicht
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Macha Borgo's Gewichtsverlauf
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