Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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121,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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1688 kcal
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Fett: 104,41g | Eiw: 92,88g | Kohlh: 105,23g.
Frühstück: Limão. Mittagessen: Kero Coco Água de Coco (200ml). Abendessen: Limão, Hortifruti Cebola Roxa, Tomates, Abacate, Seara Linguiça de Frango, Biscoito de Polvilho, Probiótica 100% Pure Whey, Nestlé Leite Ninho Integral, Ovo Cozido, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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marco_aurele's Gewichtsverlauf
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