Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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61,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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1696 kcal
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Fett: 79,94g | Eiw: 109,80g | Kohlh: 74,81g.
Frühstück: Азбука Вкуса Блинчики с Ветчиной и Сыром , Coffee with Milk. Mittagessen: Азбука Вкуса Салат Чука, Parmalat Молоко 0,5%, QNT Metapure Whey Isolate. Abendessen: Перекресток Авокадо , Ideal Масло Оливковое, Maille Дижонская Горчица, Лента Яйцо, Globus Томаты Черри , Перекресток Фасоль Стручковая Замороженная, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Riesling Wine . mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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