Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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60,3 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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1460 kcal
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Fett: 45,96g | Eiw: 83,22g | Kohlh: 185,08g.
Frühstück: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Mittagessen: Яйцо, Гречка Вареная. Abendessen: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Pure Protein Изолят Соевого Белка, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Danone Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Клубника-Земляника, Пятерочка Сливы. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Анна.Бо's Gewichtsverlauf
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