Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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84,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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1117 kcal
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Fett: 20,21g | Eiw: 109,82g | Kohlh: 118,09g.
Frühstück: Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal, Market Pantry 100% Liquid Egg Whites, Bananas. Mittagessen: Perdue Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins, Strawberries, Fresh Express Salad 50/50 Mix, Goat Cheese, Driscoll's Blueberries, Ken's Steak House Lite Apple Cider Vinaigrette. Snacks/Sonstiges: Fage Total 0% Greek Yogurt. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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PowerbuilderC's Gewichtsverlauf
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