Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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74,5 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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1197 kcal
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Fett: 35,46g | Eiw: 55,99g | Kohlh: 159,79g.
Frühstück: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Orange Juice , Great Value Strawberry Cream Cheese Spread, Thomas' Blueberry Bagel. Mittagessen: Skinless Chicken Breast, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Great Value Flour Tortillas (Burrito Size). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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megatucf's Gewichtsverlauf
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