Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
|
73,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
|
947 kcal
|
Fett: 37,63g | Eiw: 46,09g | Kohlh: 100,98g.
Frühstück: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat . Mittagessen: Kerupuk Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sosis, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Abendessen: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sosis, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
astridevitirani07's Gewichtsverlauf
|