Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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72,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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906 kcal
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Fett: 32,89g | Eiw: 52,77g | Kohlh: 104,97g.
Frühstück: BSD Foods Premium Rice Cakes, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo, Gamesa Galletas de Animalitos. Mittagessen: Bistec de Res, Caldo de Carne, Elote, Chayote, Zanahoria. Abendessen: Queso Fresco, Tortilla de Maíz, Cebollas, Pimientos Verdes, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Pastel de Zanahoria Glaseado. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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yadiluro's Gewichtsverlauf
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