Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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103,6 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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3106 kcal
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Fett: 138,10g | Eiw: 116,85g | Kohlh: 301,60g.
Frühstück: Toasted Challah Egg Bread, DOM Reserve Smoked Salmon Singles, Regular Cream Cheese Spread, 2% Fat Milk, Cream (Half & Half), Fried Egg. Mittagessen: Plain Waffles , Orange Mango Juice Drink, Shumai Dumpling. Abendessen: Potato Chips, Ice Cream, Grapes, ШАРЛОТКА - порционная, White Table Wine. Snacks/Sonstiges: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Starbucks Vanilla Sweet Cream Cold Brew (Grande), Starbucks Vanilla Sweet Cream Cold Brew (Grande), 2% Fat Milk. mehr...
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konstantes Gewicht
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