Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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59,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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469 kcal
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Fett: 23,06g | Eiw: 31,97g | Kohlh: 33,21g.
Mittagessen: Dada Ayam, Finna Food Uleg Sambal Terasi Asli, Tumis Kangkung, Bakso Ayam, Daging Babi, Kentang Rebus. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mau kurus dong's Gewichtsverlauf
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