Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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79,0 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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1505 kcal
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Fett: 73,55g | Eiw: 76,79g | Kohlh: 128,63g.
Frühstück: Kroger Original English Muffin, Butter (Salted), Egg, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Skinless Chicken Breast, Lettuce, Sweet Red Peppers, Tomatoes, Garlic Ranch Dressing, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Abendessen: Skinless Chicken Breast, Butter (Salted), Broccoli Flower Clusters, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Snacks/Sonstiges: Hillshire Farm Small Plates Italian Dry Salame, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Idahoan Foods Au Gratin Potatoes. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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jazzylittleone's Gewichtsverlauf
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