Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2020
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54,2 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
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1415 kcal
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Fett: 32,57g | Eiw: 74,28g | Kohlh: 217,18g.
Frühstück: 머드스콘 통밀스콘. Mittagessen: Sanitarium Weet-Bix, 사과 (껍질 제외), 플라하반 오트브란, 다노 쑥선식. Abendessen: 찐고구마, 서브웨이 로스트치킨 샐러드. Snacks/Sonstiges: 바나나, 살롱드핏 프로틴쉬폰 레드벨벳. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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jihyo kim's Gewichtsverlauf
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