Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2020
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70,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
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1035 kcal
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Fett: 23,13g | Eiw: 44,56g | Kohlh: 173,67g.
Frühstück: Singkong Rebus. Mittagessen: Telur Rebus, Tahu, Tempe. Abendessen: Asam Jawa, Gula Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah. Snacks/Sonstiges: Nanas, Ubi Ungu Rebus. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Rani Umma Numair's Gewichtsverlauf
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