Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2020
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77,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
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1433 kcal
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Fett: 28,33g | Eiw: 74,81g | Kohlh: 229,36g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Печеное Яблоко, Творожная Запеканка. Mittagessen: Кофе с Молоком, Печеное Яблоко, Творожная Запеканка. Abendessen: Окей Печенье "Кокосанка", Кофе с Молоком, Кальмары (Вареные или на Пару), Гречка. Snacks/Sonstiges: Окей Печенье "Кокосанка", Кофе с Молоком, Банан. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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kuzina8693033's Gewichtsverlauf
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