Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2020
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68 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
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1312 kcal
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Fett: 56,63g | Eiw: 64,15g | Kohlh: 140,92g.
Frühstück: Mie Telur (Ditambah, Masak), Brownies dengan Lapisan (Gula). Mittagessen: Ayam Rica-Rica, Telur Balado, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Pepaya. Snacks/Sonstiges: Fitbar Tiramisu Delight. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Indahcahyani74's Gewichtsverlauf
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