Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2020
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51,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
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1934 kcal
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Fett: 73,06g | Eiw: 119,20g | Kohlh: 199,93g.
Frühstück: Красная Цена Молоко 2,5%, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, ВкусВилл Авокадо Хаас, Вареное Яйцо, Сахар, Творог 9%. Mittagessen: Шаурма с Курицей. Abendessen: Маркет Перекресток Пармезан, Овощное Рагу, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Макфа Спагетти Отварные, Перекресток Десерт Дикая Вишня и Шоколад. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Молоко 2,5%, Smartbar Батончик с Лимоном и Медом, Smartbar Батончик с Лимоном и Медом. mehr...
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1907 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Studieren - 5 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Maria I1ova's Gewichtsverlauf
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