|
Урааа 😄
|
26,4 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
|
804 kcal
|
Fett: 23,97g | Eiw: 91,32g | Kohlh: 62,65g.
Frühstück: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Тыквенные Семечки, Красная Смородина, Сливы, Нектарин, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Mittagessen: А + Е Вит, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Баклажан, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Курица Вареная, Брокколи на Пару. Abendessen: Салат Айсберг, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Копчëный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Зеленый Чай, Фисташки, Фундук Фундук, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cinnam♡n's Gewichtsverlauf
|