Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2020
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77,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
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1335 kcal
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Fett: 69,68g | Eiw: 50,39g | Kohlh: 122,55g.
Frühstück: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Пролетарец Песочный Коржик, Челны Хлеб Хлеб Серый, Огородников Икра Кабачковая, Яйцо Куриное, Слобода Масло Подсолнечное. Mittagessen: Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные с Изюмом , Хлебозавод 22 Ватрушка Сдобная с Творогом, Агрокомплекс Молоко 3,2%, Каждый День Сыр Сулугуни, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Агрокомплекс Ветчина Шейка Традиционная. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Sofikosmostar's Gewichtsverlauf
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