Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2020
|
73,8 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
|
1780 kcal
|
Fett: 71,88g | Eiw: 99,86g | Kohlh: 183,75g.
Frühstück: Сдобная Особа Брауни с Соленой Карамелью, La Paulina Сыр Гойя, Форгрейт Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Abendessen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Ананас, Foodart Семена Чиа, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ksyxa.inet's Gewichtsverlauf
|